司美格鲁肽由丹麦制药巨头诺和诺德研发，目前共有三款产品，降糖注射剂Ozempic、减肥注射剂Wegovy和降糖口服药Rybelsus。
无论患者是使用Ozempic注射剂，还是服用口服Rybelsus，医生在开具处方时通常会给出一些生活方式调整的建议，尤其是在饮食和营养方面。
因为对于患者来说，服用司美格鲁肽可能会改变身体处理食物的方式，而且也会影响食物与胃肠道的相互作用。
由于司美格鲁肽的副作用大多数为胃肠道不适，某些食物还可能会加剧司美格鲁肽的副作用。
诺和诺德公布的资料表明，没有特定的食物是患者必须禁食的，但高脂肪、高糖和高钠的食物可能会加重副作用，还会对2型糖尿病和肥胖症状产生不利影响。
服用司美格鲁肽期间应避免的食物
1、高脂肪食物
高脂肪食物范围很广，但主要需要注意的是油炸食品和油腻的食物，比如全脂乳制品和重油烹饪的食物。
长期以来的研究表明，即使没有糖尿病或非肥胖的人在吃油炸食品时也会出现胃部和消化问题，所以患者如果在服用司美格鲁肽的同时经常吃油炸、油腻的食物，就更有可能出现胃肠道问题。
2、反式脂肪和饱和脂肪
高饱和脂肪和反式脂肪与油炸、油腻的食物密切相关，如全脂牛奶、多脂奶油、全脂奶酪、黄油、冰淇淋和大多数红肉，可能会给服用司美格鲁肽的患者带来额外的肠胃不适。
应选择健康脂肪的食物，即单不饱和脂肪和多不饱和脂肪，如含脂肪少的鱼、橄榄油和大多数坚果。
3、高糖食物
很多常见的甜食中都含有大量糖，包括酱汁食物、烘焙食品、冷冻即食食品、糖果、苏打水、奶茶、果汁、甜点等。
对糖尿病患者来说，高血糖食物（含有大量糖并随后导致血糖飙升的食物）会与司美格鲁肽的效果起反作用。
因此，在服用司美格鲁肽时，需严格控制甜食的摄入量。
4、高钠食物
高钠食物通常为高度加工的食品，包括薯片等即食小吃、腌制品、熏制品、罐头等。
饮食中添加的钠通常会升高血压，导致心脏病，这对2型糖尿病患者来说是潜在的致命因素。
5、精制碳水化合物
碳水化合物含量高的食物——尤其是那些过度加工而无法提供全面营养的食物，很容易使人体内的血糖飙升，如精白米面、奶茶、果汁、饼干、蛋糕、糖果、巧克力等。
过度加工使这些食物中的膳食纤维、维生素、矿物质或其他营养成分被去除，使其营养价值大大降低。
糖尿病及肥胖患者应限制碳水化合物摄入量，可用未经加工的全谷物和天然碳水化合物代替精制碳水化合物，如全麦面粉、糙米、燕麦、水果、蔬菜和豆类等，这些富含纤维的碳水化合物通常也更容易消化。
6、高糖淀粉类蔬菜
虽然吃蔬菜不应该挑食，但有些蔬菜并不适合糖尿病患者，也存在肠胃不适的风险。
土豆就是一个典型的例子。由于含有大量的碳水化合物，食用土豆可能会导致血糖升高。还有玉米、胡萝卜和豌豆等，也应有所限制。
虽然所有蔬菜都有营养，应该尽可能多地享用，但从长远来看，将淀粉类蔬菜换成对糖尿病有益的选择，如西兰花、西葫芦或四季豆，可以帮助司美格鲁肽更好地发挥作用。
7、酒精
众所周知，酒精会刺激胃肠道系统。由于司美格鲁肽会减缓消化，所以不喝酒或限制喝酒可以避免刺激胃。
而在服用司美格鲁肽期间，饮酒可能还会增加患低血糖症的风险。