在《美国医学会神经病学》杂志最近发表的一项研究中，研究人员评估了青少年睡眠时间影响认知功能的程度与肥胖之间的关系。
结果表明，在睡眠不足后，超重或肥胖的青少年比健康体重的青少年经历的认知功能不良影响更严重。
▲ 研究背景：肥胖与认知困难之间有一定相关性
肥胖正迅速成为美国青少年及儿童群体中一个严重的健康问题。
基于神经生物学数据和认知表现评估的研究表明，肥胖也与认知困难有关。
然而，肥胖与认知功能之间关系具有多面性和复杂性，这使得研究者们很难解读肥胖对认知困难的因果机制。
比如，神经解剖损伤可能导致食物消耗增加，从而导致肥胖；与肥胖相关的生物因素，如胰岛素抵抗和低度炎症，可能导致认知障碍；代谢功能障碍、炎症或身体活动不足都可能独立影响认知功能。
另外，睡眠质量差会导致肥胖几率增加、使人们更易选择食物不健康的食物，睡眠受损也会影响认知功能。
然而，睡眠不足对于肥胖和认知功能之间的联系仍不清楚。
▲ 研究结果：睡眠不足会加重肥胖对认知功能的不利影响
该研究的目的在于，探究睡眠不足是否会损害认知功能的各个方面，以及睡眠不足对认知功能的负面影响在肥胖青少年中是否会比在健康体重青少年中更大。
研究纳入14到19岁之间的青少年作为研究对象，前提是他们身体健康，没有任何睡眠障碍、饮食障碍、智力障碍、学习障碍或进食困难，也没有使用任何可能影响食欲或睡眠的药物。
研究以身体质量指数（BMI）、总体脂百分比等指标作为肥胖的衡量标准，共进行了多次访问，通过活动记录仪记录青少年的睡眠状态。
结果表明：
一夜睡眠不足后，肥胖或超重的青少年在全球认知、认知灵活性、流体认知和注意力方面的表现较差。与正常体重的青少年相比，睡眠不足对肥胖或超重青少年认知功能的不利影响更为显著。
而在睡眠充足的情况下，肥胖或超重的青少年和在正常体重的青少年在认知功能上没有区别。
▲ 全球青少年肥胖问题日益严重，不容忽视
今年2月，世卫组织WHO的一份报告中称，1990年至2022年间，全球5-19岁的儿童和青少年肥胖率翻了两番多，从8%上升到20%。在中国，青少年肥胖率从5%上升至24.2%。
肥胖已经成为全球普遍现象，如今在大多数国家，包括许多曾经长久与营养不良作斗争的低收入和中等收入国家，比起体重不足，肥胖已经变得更为普遍。
由于青少年肥胖率激增，在美国，越来越多的青少年开始接受司美格鲁肽等减肥药的治疗。
WHO这份报告的资深作者，伦敦帝国理工学院的教授Majid Ezzati说：“患有肥胖的人数如此之多，令人震惊。”
WHO的总干事谭德塞博士说，需要采取措施帮助解决肥胖率问题，比如对高糖产品征税，推广健康的学校膳食等等。
他补充道：“重要的是，这需要私营企业的合作，私营企业必须为其产品对健康的影响负责。”
Ezzati认为，像诺和诺德的司美格鲁肽和礼来的替尔泊肽这样强有力的新型减肥药可能会对严峻的肥胖问题有所帮助。
诺和诺德与礼来目前已针对6岁以上儿童进行减肥药的临床测试。
诺和诺德表示，司美格鲁肽已在美国获得青少年用药批准，2023年在德国、英国、丹麦和阿拉伯联合酋长国也获得了类似的青少年用药批准。